건강의학
2018.01.12 16:15
당뇨병은 대사증후군 중 하나이다. 대사증후군이란 만성적인 대사 장애로 인하여 고혈당, 비만, 죽상경화증, 고혈압, 고지혈증 등의 여러 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 상태를 말한다. 대사 증후군의 발병 원인은 잘 알려져 있지 않으며, 만족스럽게 치료하는 단일 치료법 또한 없다. 다만 대사증후군이 있다면 식이요법, 운동요법을 포함한 생활습관 개선을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 중요하다.생활습관은 먹는 것, 움직이는 것, 자는 것. 이 세 가지의 조화이다. 식습관, 운동, 수면 이 세 가지만 잘 잡아주면 되는데 의외로 잘못된