추석 명절 연휴가 끝났지만 후유증으로 인해 고생을 하는 주부들이 많다. 제사상 차리기, 음식 만들기, 청소하기, 설거지하기 등 과도한 가사 노동으로 인해 테니스엘보 증상을 겪는 주부들의 사례가 대표적이다.
주부들은 가사 노동 특성 상 팔꿈치를 자주 사용하게 된다. 특히 걸레를 짤 때나 설거지를 할 때, 요리를 할 때 팔꿈치에 과도한 힘이 들어가게 된다. 테니스엘보는 이처럼 팔꿈치에 무리가 가게 되어 나타나는 대표적인 팔꿈치 질환 중 하나다.
테니스엘보의 의학명은 '상완골 외측상과염'이다. 팔꿈치에 무리가 가해져 바깥쪽 힘줄에 손상 또는 염증이 생겨 나타나는 것이 테니스엘보다. 테니스엘보 증상 초기에는 가벼운 팔꿈치 통증과 함께 악력 저하 등의 증상이 나타난다.
일부 주부들은 추석 명절 이후 가벼운 팔꿈치 통증으로 여겨 파스나 소염제 등으로 자가 치료를 실시하기도 한다. 그러나 테니스엘보 증상을 방치할 경우 석회 및 골극, 나아가 퇴행성관절염까지 나타날 수 있다.
테니스엘보 주요 증상은 물수건을 짜기가 어렵고 심할 경우 악수나 머리를 빗는 등의 가벼운 일에서도 통증이 나타나는 것이다. 따라서 생활에 불편을 줄 정도로 증상이 악화된다면 병원을 찾아 검사를 받는 것이 바람직하다.
유상호정형외과 유상호 원장에 따르면 테니스엘보와 같은 팔꿈치 질환 진단은 관절 초음파 영상을 통해 빠르고 쉽게 진단할 수 있으며, 관절 초음파는 인대의 변성 및 파열 여부를 상세히 진단할 수 있는 방법으로, 초기로 진단됐다면 초음파 유도하 프롤로 주사 치료를 고려할 수 있다.
유상호정형외과 유상호 원장은 "초음파 유도하에 진행되는 프롤로 주사는 손상된 인대 부위를 정확하게 파악한 뒤 인체 무해한 고 삼투압 용액을 주입시켜 인대 재생과 강화를 돕는 원리"라며 "무엇보다 흉터나 통증이 없고 치료 후 즉시 일상생활이 가능하다"라고 강조했다.
이어 "치료를 위해 가장 중요한 것은 조기치료와 팔꿈치 관절의 휴식"이라며 "치료 후 또 다시 무리를 하여 테니스엘보 재발을 부추기기도 하는데 충분히 휴식을 취한 뒤 일상생활을 재개해야 완치 가능성을 높일 수 있다는 점을 상기해야 한다"고 전했다.