괴로운 가려움 동반하는 아토피와 건선, 생활습관과 청결한 보습이 관건

최근 아토피와 건선 등의 피부질환으로 고생하는 이들이 남녀노소를 불문하고 증가하는 추세다. 얼굴이나 목, 기타 신체 부위에 건조함이나 가려움을 느껴 병원에 찾아가 보면 아토피나 건선 진단을 받는 경우가 많다. 

혹자는 아토피나 건선을 불치병이라고 부르기도 하는데, 완치가 힘들고 꾸준히 관리해주어야 하는 질환이기 때문이다. 

아토피의 경우 유전을 의심하는 경우도 있지만, 대부분 생활습관과 환경적인 요인으로 인해 면역력이 저하되어 발병하는 경우가 많다. 영아 및 어린이, 임산부들이 아토피에 많이 걸리는 것이 그 이유이며 건선 또한 마찬가지다. 따라서 아토피와 건선의 치료를 위해서는 생활습관과 주변환경을 꾸준히 관리해주는 것이 좋다. 

아토피와 건선 치료에 있어서 가장 중요한 것 중 하나는 음식이다. 아토피에 좋은 음식을 챙겨 먹기보다는 아토피에 해로운 음식을 삼가는 것이 더욱 중요하다. 밀가루나 인스턴트, 패스트푸드, 구운 고기, 튀긴 음식은 삼가는 것이 좋다. 방부제가 함유된 음식은 면역체계를 약하게 하기 때문이다. 

이는 아이들뿐 아니라 성인 아토피 환자에게도 해당되는 사항이며, 아토피에 좋은 음식으로는 신선한 야채와 제철음식을 섭취하는 것이 좋다. 단백질 섭취는 무항생제 유기농으로 기른 소나 돼지, 닭을 굽지 말고 삶거나 찌는 방식으로 조리해 먹으면 도움이 된다. 항생제 또한 면역체계를 약화시킬 수 있어 주의해야 하는 요인이다. 

아토피와 건선 환자의 경우, 치료를 위해 청결이 중요한 만큼 1일 1회 목욕을 반드시 해주는 것이 좋다. 목욕 후에는 보습을 철저히 해야 아토피와 건선으로 인한 가려움을 예방하고 질환의 악화를 방지할 수 있다. 

보습성분이 함유된 비누나 바디워시 같은 클렌징제품을 사용하는 것이 좋으며, 샤워 후에는 아토피에 좋은 로션이나 크림 등의 보습제를 사용하는 것이 좋다. 

아토피에 좋은 바디케어 브랜드 '아토트로'에서 선보이는 '아토트로 페이스워시'와 '아토트로 바디워시'는 식약처에서 아토피성 피부염 보습 목적의 클렌징제품으로 허가를 받은 제품이다. 아토피 피부염으로 고생하는 이들뿐 아니라 연약한 아기 피부나 민감한 피부에도 사용이 가능할 정도로 순하다는 평이다. 

'아토트로 페이스워시'와 '아토트로 바디워시'는 아토피나 건선 피부에 자극을 줄 수 있는 화학성분은 최소화하였으며, 식물성 오일을 함유하여 뛰어난 보습효과를 자랑한다. 피부와 유사한 약산성의 제품으로 피부 보습막을 유지하며 노폐물을 제거하는 효과가 뛰어나 피부 건강에 도움을 준다.