"건강한 주부, 건강한 가정, 건강한 나라"

▲ 단월드 센터에서 열렸던 건강강좌 모습

수원에 있는 6개의 단월드센터에서 오는 19일 '건강한 주부, 건강한 가정'을 주제로 '무료주부건강강좌'를 개최한다.

현대 사회에서 주부의 역할은 집안 살림과 가족 뒷바라지는 물론 자녀양육 및 교육 또는 경제활동에 이르기까지 점점 확대되고 있으며, 대부분의 주부가 이러한 생활에서 오는 스트레스로 인해 우울증, 불면증, 건망증, 신경성 두통과 위장병 등 다양한 건강상의 문제가 있다.

또한, 이는 단순한 개인의 건강문제에서 그치지 않고 점차 가정문제에서 사회문제로 확대되고 있다.

실제 30~40대 주부 중 스트레스로 인한 위통, 위경련 등 위장관련 질환을 경험이 있는 여성이 21%이며, 건망증으로 고민하고 있는 여성은 무려 80%이다.

▲ 단월드 센터 건강강좌

또한, 사회적ㆍ문화적ㆍ생물학적 요인으로 인해 우울증에 걸릴 가능성도 여성이 남성보다 3배 이상 많으며, 이미 우리나라 주부들의 4.1%가 '화병'이라는 전형적 주부우울증 증상을 보인다는 연구결과도 발표된 바 있다.

이 같은 현실을 볼 때 주부 스스로 건강에 대해 미리 관심을 가지고 스스로 챙겨 나가는 것이 편안하고 행복한 가정, 건강한 사회를 위한 필수적인 일이다.

이날 강좌는 주부들에게 흔히 나타나는 신경성 질환-우울증, 불면증, 건망증, 신경성 두통 및 위장병 등을 주제로 진행된다.

주부건강을 위한 상식을 비롯해 스트레스로 인한 질환을 개선하는데 탁월한 효과가 있는 뇌호흡과 기체조, 명상법 등의 유익한 정보도 얻고, 직접 체험해 볼 수 있다.

참가를 원하는 시민은 1588 - 7720 (080-556-0001)으로 전화하면 가까운 단월드 센터로 연결, 강좌 시간 등 자세한 안내를 받을 수 있다.

단월드는 9월 노인건강강좌, 10월 주부건강강좌에 이어 매월 가족건강을 위한 다양한 이벤트를 실시할 계획이며 현재 전국 1천여 곳의 공원에서 매일 새벽에 단학강사들이 무료로 기체조 수련지도를 하고 있다.