[생활의지혜]젊은 사람 ‘새치’ 없애기

젊은 사람에게 생기는 새치는 노인의 흰머리와 달리 머리카락 속에 기포가 들어가서 희게 된 것이므로 산소공급을 위해 비타민 E를 많이 섭취해야 한다.

또한 비타민 B가 많이 들어 있는 우유나 야채를 많이 먹는 것이 좋다.