팔달구 행궁동, 주민 건강교실 진행

[수원일보=서동영 기자] 수원시 팔달구 행궁동(동장 행궁동)은 21일 동 행정복지센터 대회의실에서 주민 건강증진을 위한 건강교실을 개최했다.

‘체성분 검사를 이용한 맞춤형 운동교실’로 만 60세 이상 어르신에게 체성분 검사를 실시한 뒤 개인별 맞춤 운동을 상담했다.

20여 명의 주민이 참여해 체성분 검사를 하고 1:1상담을 통해 개개인에게 맞는 하지 근력운동과 밴드를 이용한 상·하체 근력운동도 배웠다.

민효근 행궁동장은 "많은 주민들이 참여해 호응을 보내주시니 기쁘다"며 "앞으로도 건강교실을 지속적으로 열어가도록 노력하겠다"고 말했다.

건강교실은 다음달 2일 오후 2시 ‘내 혈압 내 혈당 알고, 나(Na)다운↓식사하기’라는 주제로 한 차례 더 운영된다. 혈압, 혈당검사, 소변 염도 테스트를 받은 후 고혈압과 당뇨병 예방·관리방법 및 식사지침을 배우게 된다. 문의는 동 행정복지센터(031-228-7775)