팔달구 ‘컨디션 트레이닝’

수원시 팔달구는 지난 28일 구 대회의실에서 직원들에게 ‘컨디션 트레이닝’이란 주제로 직장 교육을 했다.

이번 직장 교육은 Hand 2 Health 협회대표 및 직장인 에너지충전을 위한 ‘컨디션 닥터’ 강사로 활동중인 김낙완 소장의 강의로 다양한 스트레칭 동작들을 직원들이 직접 따라 해보는 방식으로 진행했다.

이날 참여한 직원은 “그동안 정신적, 신체적 스트레스로 피곤하고 의욕이 없었다”며 “건강상태를 자가진단하고 스트레칭으로 통증을 완화할 수 있는 방법을 배울 수 있는 좋은 기회였다”고 말했다.