직장인들이 앞날을 걱정해 실력발휘를 제대로 하지 못하고 저조한 상태가 길게 계속되는 ‘직장인 사춘기(슬럼프)’가 3년차일 때 가장 높은 것으로 나타났다.
취업정보업체 잡코리아가 최근 남녀구직자 306명을 대상으로 ‘직장인 사춘기 증후군(슬럼프) 경험’에 대해 조사한 결과, '직장생활을 하는 동안 사춘기 증후군을 경험했다’는 응답자는 86.6%로 5명 중 4명 이상에 달했다.
이러한 응답은 남성직장인(88.3%)이 라고 답한 응여성직장인(84.4%)보다 다소 높아 상대적으로 남성직장인 중 사춘기 증후군 경험자가 더 많은 것으로 조사됐다.
사춘기 증상을 겪었던 시기는 직장생활 ‘3년차’였을 때답자가 32.8%로 10명 중 3명 수준으로 가장 많았다.
이어 ▲1년차(29.1%) ▲2년차(24.5%) 때 사춘기 증상을 겪었다는 응답자가 상대적으로 높아 직장에서 확실한 입지를 잡지 못한 사회 초년병 시절에 직장생활 사춘기 증상을 경험하는 직장인들이 많은 것으로 풀이됐다.
‘사춘기 증상’을 겪을 때 직장인들은 ‘이직’을 가장 많이 고려하는 것으로 나타났다. 겪었던 사춘기 증후군의 증상에 대해 조사한 결과, ‘이직을 고려했다’는 응답이 78.9%로 가장 높았다. 이어 ‘업무 동기와 의욕이 떨어지는 무기력증을 겪었다’는 응답도 78.5%로 높았다.
이 외에 ▲업무 스트레스가 높아졌다(65.3%) ▲모든 일에 예민하게 반응했다(신경과민43.8%) ▲인생에 대한 회의가 들었다(37.4%) ▲퇴직 후 휴식기가 필요하다는 생각을 했다(34.3%)는 등의 응답이 있었다.
반면, 직장을 옮겨 ‘사춘기 증후군’을 극복했다는 응답자는 많지 않았다.
‘사춘기 증후군’을 극복했다고 답한 응답자(200명)를 대상으로 그 방법을 조사한 결과 ‘지인들을 자주 만나 인맥을 다지고 스트레스를 풀었다’(75.0%)는 응답자가 가장 많았고, 다음으로 ‘시간이 지나면서 자연스럽게 극복됐다’(48.0%)는 응답자가 많았다.
다음으로는 ‘자기계발’(33.5%)이나 ‘취미생활’(27.0%)을 통해 극복했다는 응답자가 많았다.
‘이직’을 통해 사춘기 증후군을 극복했다고 답한 응답자는 26.0%로 상대적으로 적은 것으로 나타났다.