[수원일보= 김아현기자] 프롤린 효능에 관심이 모아지고 있다.

프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로, 미생물이 환경의 공격에서 스스로를 보호하기 위해 내뿜는 물질이다.

전문가에 따르면 프롤린유산균은 비만 세균의 증식을 억제하고, 체내 독소 유입을 막아주는 데 도움이 된다, 유산균은 담즙과 위산으로 인해 사멸할 수 있으므로 아침 공복에 물과 함께 섭취하는 것이 좋다.

최보윤 가정의학과 전문의는 "만약 항생제를 복용할 시 항생제와 프로바이오틱스가 만나면 유산균의 90%가 사멸한다. 항생제 복용 후 4~5시간 후에 섭취하는 것이 좋다"고 조언했다.

이어 "아침 공복에 유산균을 섭취하는 것이 좋다. 단 물을 한 컵 드신 후 마시는 것을 추천한다"고 말해 눈길을 끌었다.