Thời tiết sáng đi làm Mưa dừng ở vùng thủ đô, trời sáng quang…Nhiệt độ cao nhất ban ngày 15°C

Vào thứ Hai ngày 2, vùng thủ đô bao gồm Seoul và Suwon sẽ có mưa rơi trong sáng sớm dừng lại và bầu trời sáng quang được lấy lại từ sáng sớm. Theo Cơ quan Khí tượng, nhiệt độ thấp nhất sáng hôm đó sẽ khoảng 8~9°C, nhiệt độ cao nhất ban ngày khoảng 15°C, và trong giờ đi làm (07~09 giờ) sẽ có không khí mát mẻ do ảnh hưởng của gió Tây Bắc.

Thông tin về ô nhiễm không khí và bụi mịn

• Nồng độ bụi mịn và siêu bụi mịn 'tốt'~'trung bình': Do khả năng tán tỏa không khí thuận lợi và ảnh hưởng của lượng mưa, chất lượng không khí trên toàn vùng thủ đô sẽ tương đối sáng quang. Các khu vực Seoul và phía nam Gyeonggi sẽ duy trì mức 'tốt' cho cả bụi mịn (PM-10) và siêu bụi mịn (PM-2.5).

Hướng dẫn trang phục sáng đi làm

• Thực hiện layered look: Nhiệt độ sáng đi làm khoảng 8°C khá lạnh lẻo nhưng ban ngày tăng lên 15°C nên độ chênh lệch giữa ngày và đêm rất lớn. Nên mặc chồng lên trên áo mỏng các chiếc áo khoác trench, áo khoác hay áo gilet dư mỏng để điều chỉnh thân nhiệt.

• Sử dụng khăn quàng: Do gió Tây Bắc có thể làm giảm cảm giác nhiệt độ nên đeo khăn choàng mỏng nhẹ hay khăn quàng sẽ giúp ích trong việc duy trì thân nhiệt.

Mẹo chăm sóc sức khỏe trong thời tiết sáng quang

• Quản lý miễn dịch để ứng phó với độ chênh lệch lớn giữa ngày và đêm: Đây là giai đoạn mà miễn dịch dễ bị suy giảm do không khí lạnh lẻo buổi sáng và đêm cùng với chênh lệch nhiệt độ ban ngày. Nên uống nước ấm hay trà trước khi đi làm để tăng thân nhiệt.

• Chống lại tia cực tím và giữ ẩm da: Khi trời sáng quang kéo dài, chỉ số tia cực tím trong ban ngày có thể tăng lên nên cần phải thoa kem chống nắng và chú ý đến việc giữ ẩm cho da.